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ココロ・悩み

育児や家事で追いつかず、メンタルが不安定になってしまうことがあります。その時、どうやって乗り越えていますか？

メンタル崩壊キターーー
こうなんか、ぜんっぶ無理投げ出したい
ってなる時ありませんか⁇投げ出せない現実の中、どう折り合いつけてますか⁇
余裕なくなって、育児も家事も自分の身体と心が追いつかなくなって溢れてしまう😩
普段は超テキパキしてるんだけどなぁ笑
はあ。

コメント

かいり

あります、
生理前と生理中がメンタル崩壊してます

とりあえず、家事はタスクだと思ってるのでこなしますが
それ以外は何もしません笑

  • 🌈

    🌈

    ありがとうございます😭✨
    私もそうします😭

    • 4月5日
ナツ花

あります、あります！

私はそんなときは家族に宣言し、ほぼほぼ放棄します🤣🤣

子育てはメディア(テレビ、YouTube、ゲーム)に任せるし
片付けもしません(ノ･ω･)ノ
ご飯は冷凍食品か、ちょー手抜き(納豆ごはんレベル)
洗濯は可能な限りまとめて、コインランドリーいっちゃいます(笑)

  • 🌈

    🌈

    ありがとうございます😭
    共感してもらえるだけでも楽になりました😭✨
    私もそうします！

    • 4月5日

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