ココロ・悩み

昨年から不安障害で心療内科受診中です。３月の下旬くらいからＰＭＳの…

昨年から不安障害で心療内科受診中です。
３月の下旬くらいからＰＭＳの症状が出てよくなってくるはずなのですが、なんだか調子よくないです…。PMSが来ると不安や心配が増えてしんどいです。
最近調子が良く動けていたのに、午前中は寝て、午後はボーっとしてます…。
春とかってそんなふうになりやすいですかね…。
息子が小学校に入学する、学童も始まるなどで緊張してるかもしれません…。
しんどい…。

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