子育て・グッズ
女性が質問している内容は、子供向けの食事メニューについての相談です。肉が少ない野菜入りうどんの代替案を求めています。どのような栄養を摂取すれば良いでしょうか。
上の子のメニューをだいたい
オムライス（玉ねぎ、にんじん、ピーマン🫑、卵）
チャーハン（オムライスと同じ野菜）
シチュー（ジャガイモ、にんじん、コマ肉、アスパラ、白菜）
味噌汁（にんじん、玉ねぎ、しめじ、白菜）
野菜入りうどん🥬でしばらく回すのですが肉が明らかに少ないですよね
何か簡単でこの中にない栄養をとるとしたら何がありますか？？
比較的、うどん、オムライス、味噌汁多めになりそうです
- はじめてのママリ🔰(1歳0ヶ月, 3歳6ヶ月)
コメント
退会ユーザー
オムライスに鶏肉、味噌汁は豚汁にしたらどうですか？？
うどんにもお肉入れていいと思います！
シチューは逆に肉の代わりに鮭とか入れてもおいしそう😊
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊そのアイデアいただきます💡
退会ユーザー
チャーハンにシラスをプラスしても良さそうです！
肉魚野菜のバランス難しいですよね😂