ココロ・悩み

もうすぐ産後5ヶ月。未だに腹が出すぎてやばい全然妊娠6ヶ月くらい出て…

もうすぐ産後5ヶ月。未だに腹が出すぎてやばい
全然妊娠6ヶ月くらい出てて萎える🤰💦
産後3ヶ月くらいまでとにかくだらけて4ヶ月で夜にちょっとしたトレーニング始めて3週間。全然変わらん😇😇
やっぱり4人産んで軽いトレーニングだけじゃあかんか〜
骨盤矯正も通いたいけど👶🏻連れてなかなか、、

産後の体型少しづつでも戻りましたか？
どんな事してますか？

自分の意思の弱さに腹立ってきます。

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