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よぴこ21
ココロ・悩み

か8時間ダイエットって、どのくらい効果ありますか?

か8時間ダイエットって、どのくらい効果ありますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

自分は2.3ヶ月で
6キロ落としましたよー⑅◡̈*
8時間のうちは
結構甘いのとかも
食べていたので
楽でした♡
一応体質にもよると思いますが✨

  • よぴこ21

    よぴこ21

    わ！すごい！
    私も頑張ります！

    • 3月24日
みゆ

私も今これしてます！😳
でも、夜間授乳とかあるので、残りの16時間の空腹がしんどいです（笑）

  • よぴこ21

    よぴこ21


    ちょくちょくつまんでたら、体重増えすぎて、3日前から始めました！
    ほんとですね(∵`)
    わたしは朝おきての残り2時間が苦痛です(笑)

    • 3月24日

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