コメント
退会ユーザー
効果を求めるなら、ピルが1番効くと思います。授乳していても、産後半年経っていれば飲めますよ。もちろん赤ちゃんや母乳の出に影響もありません。
それ以外でちゃんと改善させるのはなかなか難しいと思います。
よく聞く民間療法とかも、特に根拠はないです💦カフェイン減らすとかはありですが、授乳中ならもともとそんなに取ってないと思うので…
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退会ユーザー
ピルも色々種類があるので試してみるといいかと！超低容量とかもあります
ママリ
前に生理不順でピル飲んだ時に気持ち悪くなったことがあってトラウマが…😭
でも1番効果的なんですね🥺
検討します。
ママリ
ありがとうございます！
調べてみます😊