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でん
家事・料理

消化に良い食べ物や病み上がりに適した食事について教えてください。息子が高熱から回復中で、栄養面を考慮した食事を考えています。

消化にいい食べ物や、病み上がりに食べやすそうな食事で何か思いつくものはありますか？
頭の柔軟性がなくて、おじや、お粥、うどんくらいしか思い出せません( -᷄ω-᷅ )
息子が週末から高熱を出して、昨日の昼から下がってきたのですが、まだ本調子ではなさそうなので、食べやすい食事を考えてるのですが、なかなか栄養面などを考えると何を食べさせたらいいのか分からなくなってきました😅
知恵をお貸しください💦

コメント

カニ

豆腐と細かく切った野菜がたっぷり入った温スープなどはどうですか？？
それにプラスでうどんや粥などの炭水化物でいいと思います( ´∀｀)

  • でん

    でん


    コメントありがとうございます。
    あ、お豆腐も消化に良さそうですね！
    ただ、今豆腐を切らせてるので、お野菜は色々とあるし、スープにしてみようと思います！
    ありがとうございます(^O^)

    • 3月22日

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