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昼寝はセルフねんねなのですが、最近寝返りをするようになって寝にくく…

昼寝はセルフねんねなのですが、最近寝返りをするようになって寝にくくなっていることが増えました。
顔をつけてうつ伏せ寝ができないため、その都度直しに行っています。
今日の朝寝も寝返りしてたので、試しに2リットルのペットボトルを体の横に置いたらしなくなりました。このやり方でいいのでしょうか？
セルフねんねのお子さんは寝返りしたりしますか？しないようにどう対策してますか？
教えてください⭐️

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