37週目の妊婦です。出産に対する恐怖感が強くなり、内診も苦手です。アドバイスをお願いします。
明日から37週目に入る妊婦です！
ここまで妊娠継続できた事、
毎日元気に胎動がある事、
全てが愛おしくて
赤ちゃんに会えるの楽しみです😍🫶🏼
予定日が近づくにつれて
楽しみな気持ちと同じくらい
出産に対しての恐怖が強くなってしまい、
「出産こわい」「耐えられない」など
ネガティブな言葉が
口癖になってしまってます🌀
今のところ経膣分娩予定ですが
帝王切開も怖いですし
近くに無痛分娩してる産院もありません😢💦
内診でさえ、台に乗るだけで足が震えてしまい
看護師さんに足をさすってもらうぐらいです💭
内診はどうしても嫌で、次内診するねと言われると
次の健診までソワソワしてしまいます。。
まとまりがない文章ですみません😭🙌🏼
アドバイスください😢🙌🏼
- はじめてのママリ(生後8ヶ月)
コメント
🍊mikan🍊
内診嫌ですよね(*_*;
私もめっちゃ苦手です💦
少しでも痛みを少なくする為、先生から言われたことは、両足を外にパタンと倒す、深呼吸を心がける、両手は胸に置く（手は握らない）、目を開けている、です。
はじめてのママリ
陣痛も分娩の時もとにかく呼吸が大事です！！
なかなか痛いとふぅーって吹くの大変ですが、陣痛も分娩もおへそを見ることです🥹
上手くできなくてもとりあえず呼吸さえしっかりしていれば赤ちゃんも苦しくないみたいなので頑張って意識してください🥹🥹
あともう少しで会えますね👶🏻
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はじめてのママリ
ご回答ありがとうございます！
とにかく呼吸が大事なのですね🥹🙌🏼
痛い痛い！と呼吸が難しそうですが、呼吸しないと赤ちゃんが苦しい！という事を忘れないで
呼吸だけは頑張りたいと思います🥲✨
お産は怖いですが、赤ちゃんに会えるのは楽しみです🥹✨- 3月6日
はじめてのママリ🔰
嫌でも絶対産まなきゃいけないし終わりは来る！のでもう耐えるしかないと思ってました😂
そして陣痛が来たらそれどころではないです！
丸２日かかって辛かったですが終わりは必ず来るので！！
呼吸法は本当に大事です！
焦らず落ち着いて息吐けば
多少和らぎます！！
あとカイロ！温めるとマシです✨
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はじめてのママリ
ご回答ありがとうございます！
確かにそうですね😂😂
産むしかない！逃げられない！耐えないと赤ちゃんに会えませんもんね😭✨
丸２日‥母は強しですね😭🙌🏼
呼吸法は大切なのですね！
痛い痛い！と呼吸できなくなりそうですが、呼吸だけは頑張ります💪🏼
貼るタイプのカイロは入れたのですが、貼らないタイプも増やそうと思います✨
ありがとうございます！- 3月6日
はじめてのママリ🔰
私も分娩台で足ガクガク震えてました🤣
鼻からすって口からゆっくりロウソクの火を消すようにフーーーっと吐き切るように呼吸することを意識するとイイです✌🏼💖
もし立ち会いなら、私は夫の目を見て一緒に呼吸してもらいました笑
赤ちゃんもママに会えるの楽しみですよ🥹⭐️
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はじめてのママリ
ご回答ありがとうございます！
足ガクガク震えてしまうと聞きました💦
それぐらいの痛みという事ですよね😭🌀
なるほど！ゆっくりフーーーーーーと吐き切る呼吸ですね🥹💓
夫も私とパニックになってそうですが頼んでみます(笑)
そう言っていただけると嬉しいです🥲✨
赤ちゃんに会うために頑張ります💪🏼
ありがとうございます！- 3月6日
ママリ
大丈夫！
ほとんどの人が無事に産んでる！
後は出すしかない！
と思い込んでました🖐️
まだ今回はそこまで考えれてませんが💦
内診私も嫌いです😭
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はじめてのママリ
ご回答ありがとうございます！
そうですよね！お腹にずーっと赤ちゃん入ってる人はいないので、産むしかないですね🥲🙌🏼
お二人目で痛みもわかっているからこそ、怖さも違いますよね😭💦
けどきっとママリさんなら大丈夫です✨
内診、慣れないですよね💦
痛いし気持ち悪くて💦
ありがとうございます！- 3月6日
2児のママ
もう少しで赤ちゃんに会えますね☺️ 息を大きく吸って吐くことを意識的にする、赤ちゃんもままと一緒に頑張って外の世界にでてきてくれようとしてる！と思うと落ち着いてお産できました✨️
安産祈ってます🍀 頑張ってください！！
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はじめてのママリ
ご回答ありがとうございます！
もう少しで赤ちゃんに会えます🥹✨
そうですね、赤ちゃんもママと一緒に頑張ってくれるんですもんね😭😭
母体よりも赤ちゃんの方が痛くて苦しいけど、ママに会いたくて頑張ってくれる書いてあって
うるうるしてしまいました😢✨
ありがとうございます😭✨
頑張って赤ちゃん産みます💪🏼
mamariさんも安産になりますよう、祈ってます✨
ありがとうございます！- 3月6日
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2児のママ
出産が近づくとドキドキしますよね😖😖 きっと大丈夫です😊
ありがとうございます⋆⸜🧡⸝⋆- 3月6日
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はじめてのママリ
ドキドキします😭😭
なるようになりますよね🥹✨
お互い安産になりますように💓- 3月6日
はじめてのママリ🔰
分かります〜😂💦
楽しみやけど、出産の恐怖が強くなってきますよね💦
まだ先ですが、私も今からビビり始めてます💦
無痛分娩のある産院にしたら良かった〜(近くにはない)と今更ながら、思い始めたり💦
内診はひたすら無になってます💦😂
目を瞑って寝たふりする時もあります😂💦
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はじめてのママリ
ご回答ありがとうございます！
赤ちゃんに会えるの楽しみですけど、怖くなってきます😭🌀
二人目だと痛みを知っているから、また違う恐怖だと出産レポで見ました😭🙌🏼
無痛分娩、もっと広まってほしいですね😭💦
力が入ってしまうと余計に痛いですよね🌀
次も内診があるので無を意識したいと思います🥲✨
元気な赤ちゃん、産みましょうね💓- 3月8日
はじめてのママリ
ご回答ありがとうございます！
内診嫌です〜😭💦
どうしても慣れません😭🙌🏼
なるほど！今まで深呼吸だけは心がけていたのですが、
両足を外にパタンと倒す・両手を胸に置く・目を開けるは意識していなかったので頑張ってみます🥹✨
ありがとうございます！