コメント
tomochan2613
ホットヨガに行って、半年で7キロ痩せました♡
naaami
成功ではないですが、私も今結婚式に向けてダイエット中です😊
私はエステに通って、30日ダイエットやってます！
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Ohana
エステなんですね〜✨
1ヶ月短期集中ですね😭
意識高めてわたしも頑張ります！
コメントありがとうございます😊- 3月20日
はじめてのママリ🔰
半年で13㌔痩せました!!
仕事で出るおやつを抜いたり飲み物は白湯にしたり二の腕の運動と肩甲骨の運動をとにかくしました(^O^)!
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Ohana
すごいー！
半年13キロ！！
意識の高さ✨
尊敬します〜😭
二の腕のお肉私も気になっていて😭
肩回しはしてるんですが、どのような運動されてました？？
お菓子…自分に厳しく頑張らなきゃですね😅- 3月20日
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はじめてのママリ🔰
私色んなダイエットしたけど結局どのダイエットもやる気だなーって思いました!!
結婚式終わって新婚旅行から帰ったら3㌔増えたんですけどね( *´艸`)
今ではすっかりリバウンド‼(•'╻'• ۶)۶
両手を横に広げて手をパーにしてグルグル〜とまわしたら結構効果ありますよ🎶
意外と疲れるし効いてるなーって実感します(^O^)!- 3月20日
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Ohana
ほんとですよね！
私も思います！
結局は継続が大事だし意識の問題ですよね😂
くぅ〜がんばらねば。
ぐるぐる運動やってみす〜！💕
ありがとうございます😊- 3月20日
Ohana
ホットヨガいいんですね♡
実は体験に行こうと思っていました(^ ^)
半年かぁ〜
効果がでると嬉しいですよね✨
コメントありがとうございます😊