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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

今日から妊娠35週です。同じくらいの妊婦さん、どれくらい運動されてま…

今日から妊娠35週です。
同じくらいの妊婦さん、どれくらい運動されてますか⁇

わたしは後期づわりがしんどいという大義名分のもと、家に引きこもってます🥹

コメント

はじめてのママリ🔰

もう一年前の話ですが、私はずっとソファの上で生きてて、36週から慌てて週4日くらい一日5000~10000歩くらい歩くようになりました。
そしたら初産で38週ちょい過ぎ位で産まれましたよ👶🏻

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    やっぱり散歩くらいはしなきゃですよね🥹
    38週…理想です。がんばります!

    • 2月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    私の場合、小柄な上、息子がずっと大きめで34週くらいには3000くらいあると言われていたので焦って歩きまくりましたが、生まれてみたら2800ないくらいで拍子抜けしました😅小さいと哺乳力が弱くて大変だったので、もし私がまた同じ状況になったらあまり焦りすぎず、36週からは週4で5000歩程度、39週になったら毎日8000歩以上、など徐々に増やすかなと思いました🤔
    難産になるのが1番怖いですよね💦でもなんとかなるものです!頑張ってくださいね😊👍🏻

    • 2月24日
はじめてのママリ🔰

35w半ばですがお腹張りやすいからむしろ動かないようにしてます😅37w入ったらがんばります!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    わたしもすぐお腹張ります🥹
    臨月から歩きます🥹

    • 2月24日
ママリ

予定日前日まではお腹にいて欲しいので
全く運動せずダラダラしてます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    早く産みたいので歩きます🥹

    • 2月24日
みぃ

妊娠前からの習慣で、天気のいい日に1時間くらい散歩したり家の中でも階段の往復してました!
34wで切迫早産で入院するってなった時に病院側から切迫早産の兆しあるって思われてたの初めて知りました😅

明日やっと退院出来るので退院後は、散歩の距離とか考えて続けようかなって思ってます✌️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    そんなことあるんですね…!
    入院生活お疲れ様でした🥹
    わたしも来週から散歩し始めることにします🥹

    • 2月24日
はじめてのママリ🔰

少し前の話ですが…
1人目は全然動かずゴロゴロしていて38週3日で産まれました。
2人目は36週半ばからスクワット1日10回して38週1日で産まれました😁

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    どちらも38週なんですね!

    • 2月24日
YKK♡

私は運動という運動は特にしてないです🤣
今まで通り9:00-17:00で仕事して、下の子の保育園の送迎して…としてるのを運動ってことにしてます🙌←w

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    わたしは健診のときだけ歩いて運動したことにしちゃってます…😂

    • 2月24日