コメント
あーやなにょ
生理前は色々辛いですよね💦
イライラは自分の発散
しやすい方法とるしか
ないかなぁ〜思います😭💦
私は友達と遊んだりカラオケ
行ったりして発散してました！
食欲は我慢するしか仕方
ないのでカロリーがあんまり
ないゼリーとか量があるもの
食べて見てはどうですか？？
tomo
わたしも生理前過食になりやすくて、妊娠前はプレフェミンとか使ってましたよ💡
ホルモンの影響なので、婦人科でもお薬処方してくれるはずです😃✨
あったかいものを飲むと少し落ち着くので、ハーブティーやお味噌汁もおすすめです💕
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ゆりは
遅くなってすみません、ありがとうございますm(*_ _)m
- 3月22日
ゆりは
遅くなってすみません、ありがとうございます！