1日の睡眠時間について相談です。7ヶ月の男の子は起きている時間が短いため、もう少し長く起きていられる方法を知りたいです。外出中はすぐ寝る状況。どうすれば良いでしょうか？
生後7ヶ月の男の子の子育てしてます。
1日の睡眠時間について質問させてください。
生まれた頃からよく寝る子だったのですが、4月から保育園に行くことも決まっているので日中どうしたら起きていられるか知りたいです。
1日のタイムスケジュールは
7:30 起床
8:30 授乳
9:30 朝寝（30分）
10:00 離乳食
11:00 散歩・買い物（1〜2h）
散歩中でもベビーカーや抱っこ紐ですぐ寝る
家に帰ると目がさめる（笑）
12:30 帰宅後授乳
ご機嫌タイム
15:00 夕寝1（30分）
15:30 離乳食
ご機嫌タイム
17:30 夕寝2（15分）
18:30 入浴
19:30 ミルク
20:30 就寝
ベビーカーや抱っこ紐で外に出ると10〜15分くらいで確実に寝てます。外出中降ろさない限り寝続けます。
目が覚めてから次に眠くなるまでほぼ2hしか持ちません。
どうしたらもう少し長く起きていられるようになるのでしょうか？アドバイスお願いします。
- かめ丸(8歳)
コメント
1985yg
離乳食の時間とか 朝 昼とか 朝 夜とかに
ずらしてもいいかもしれないですね👶🏻
さちこ
こんばんは☺
まだ7ヶ月の赤ちゃんですよね？その時期の赤ちゃんって寝るのが仕事です‼ ムリに起こさなくてもいいのでは⁉
たくさん寝て、たくさん食べて、それでいいと思いますよ(*´ω｀*)💓 保育園に行きだして、もう少し大きくなったら、いやでも 起きている時間は長くなります‼
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かめ丸
コメントありがとうございます
寝かせておくと何時間でも寝ちゃうんですよね😅
でも家で一緒に過ごせる間は息子の本能の赴くままにしてみようかなって思います😁- 3月17日
ふじっこあけみ
今日で生後7ヶ月になりますが、うちの子はもっと寝てます(^^;; ちゃんとリズムはついてるし、今の時期はまだまだ問題ないと思って放置してます。ちなみに4月から保育園です。
6:30 起床
7:00 ミルク、離乳食
9:00から11:00 朝寝
11:30 ミルク
14:00から16:30 昼寝
17:00 ミルク
18:00 風呂
20:00 就寝
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かめ丸
コメントありがとうございます
寝る子は育つと思って寝たいだけ寝かせてみようかなって思います😊- 3月17日
かめ丸
コメントありがとうございます
朝と夜なら何時くらいがいいですか？
1985yg
就業時間が 何時かわからないですが…
うちの場合は 7:00と18:30でした🙆♂️
3回食のリズムに 持って行けたらいいですね👶🏻
かめ丸
就寝時間は20:30くらいにお布団に入って、すぐ寝ちゃうので21:00にはて寝ていることが多いです。
そろそろ保育園に向けて早起きも始めないといけないので少しスケジュール考えてみます😆