家族・旦那

主に夫にイライラムカムカ鬱かもって、言ったもん勝ちだなって思ってし…

主に夫にイライラムカムカ
鬱かもって、言ったもん勝ちだなって思ってしまう
気つかって接しなきゃいけなくて、こっちが鬱だよ！って言いたくなる

いうこと聞かない子供に余裕なく怒鳴ってしまうのにも事後嫌悪。
産後でメンタルがやられてるのかもしれないけど、そんな中あんたのご機嫌とりながら言いたいこと我慢して、、、

もうしんどーい

なんかもう何もかも嫌でどうしたら気持ちが楽になるのか分かりません😭

いなくなりたいけど子供達と離れるのは嫌だし、、
頼る親もいなく行き詰まってしまった。。

• 親
• 産後
• 夫