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ココロ・悩み

インフルエンザで食欲まったくなく体重も少し落ちてラッキーだと思って…

インフルエンザで食欲まったくなく体重も少し落ちてラッキーだと思っていたけど前よりはお菓子控えてる(前は20時以降お菓子、甘いコーヒー飲んでた)
ご飯は軽めに食べるけど。食欲をなくすためにはどうしたらいいですか？

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