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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

授乳中のストレス発散方法について、タバコが吸いたいけど母乳を続けたい方へアドバイスをお願いします。

妊娠前喫煙者だった方に質問です。
授乳中、ストレス発散ってどうしてますか?タバコが吸いたくてしかたないんですけど、母乳が楽なので母乳は辞めたくなくて、何かいい発散方法があれば教えてください🙇‍♀️

コメント

ままままり

食べちゃってます😂✨笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お返事ありがとうございます!
    やっぱり食に走っちゃいますよね💦

    • 2月5日
ママリ

私も食に走ってました😂
どうしても我慢できない時は電子タバコで誤魔化したりですね🙇‍♀️💦
意外と深呼吸をすると少し落ち着きます。

ちなみにタバコをやめて3年経ちますがいまだに吸いたいです…🥲

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お返事ありがとうございます!
    電子タバコって、シーシャとかですか?それともアイコスですか?

    • 2月5日
  • ママリ

    ママリ

    いえ、ニコチンなしのベイプか、プルームテックのリキッドだけで吸ってました😂
    一応ニコチンなしでメンソール強めにして誤魔化してました🙌

    • 2月5日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほどですね!ありがとうございます!

    • 2月5日
はじめてのママリ🔰

私も食に走ってました😭😭
上の子妊娠中から4年吸ってないですが、今でも吸いたくて吸いたくてたまりません😭😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お返事ありがとうございます!
    やっぱり食に走っちゃいますよね💦

    • 2月5日