ココロ・悩み
子育て中で自己肯定感が下がり、ネガティブな気持ちが続いている。遊びや楽しみが見つからず、母親としての自信も持てない。自己肯定感を上げる方法を知りたい。
子育てしてると自分の自己肯定感がどんどん下がって
ネガティブが止まりません。
子供に対して怒鳴ったり、そのせいで子供は私を必要としてる感じもしません。
昔から後追いとかもありませんでした。
一緒に遊ぶのも好きじゃないし、楽しくないし、母親向いてないな…と毎日落ち込みます。
じゃあ、ちゃんと遊んであげなよ…って感じですが、
毎日気分が落ち込み気味で楽しく遊べません。
どうやったら自己肯定感上がりますか？
母親向いてないのでネガティブが止まらなくて辛いです、
- はじめてのママリ🔰(4歳2ヶ月)
ゆめ
私も遊んだりそこまでしてないですがどっか連れて行って勝手に遊ばせてるスタイルです😅
自分自身は家にいるよりおしゃれにも気使えるし家にいるよりかは自己肯定感、多少なりともあがるかなと思ってます🥲
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