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ぷりん🍮
ココロ・悩み

疲労が取れず、元気が出ない日々。子供にイライラすることが辛い。鬱の症状かどうか知りたい。

毎日毎日毎日毎日疲労が取れず
本っ当に体力気力もなく元気なく毎日死んだように生きてます。。。

子供たちに毎日イライラして辛すぎます。
どうしたら疲労が取れ、元気が出るのでしょうか。。。

鬱的ななにか精神疾患の症状だったりしますか?

コメント

ぎたねこ

1人でも大変なのに3人もめちゃくちゃ立派です❗️
そんな大仕事疲れないはずがない。
本当に尊敬に値します‼️

ちなみに旦那さんとか手伝ってくれない感じですか?
家事だけでも任せるとか。。分担するとか。。
実家でもなんでも頼れるものは頼った方がいいかもしれません。

産後うつは体調にもあらわれることもあり得るらしいので、産婦人科にでも相談してみたら良いと思います。
必要あればクリニック紹介されるでしょうし。

  • ぷりん🍮

    ぷりん🍮


    立派と言ってもらえて嬉しいです(;;)
    でも本当私は育児向いてないんじゃないかと
    思う毎日です。

    夫は家に帰ったら育児に家事と
    なのでとても頼りになります、、、
    夫は日曜しか休みがなく
    私は平日パートで日曜以外は
    1人で夫が帰るまで子供たちと過ごしてますm(_ _)m

    子供たちはそれぞれ保育園が違うところで
    時間は8:30~16:30までで通っていて
    夫は朝から19:00~20:00の間に大体帰ってきてます。

    産婦人科へ相談しようしよう!と
    意気込んでいてもいざ、検診日になって行くと
    何故か言えなくて大丈夫です😊問題ないですと答えてしまいます💦

    • 1月28日
  • ぷりん🍮

    ぷりん🍮


    連投すみません💦
    平日は夕方から夜までのたったの数時間、
    土曜は丸一日子供たちと過ごすだけで
    体力も気持ちもいっぱいいっぱいで情けない母親です。
    とくに上の子に優しく出来ず寂しい思いをさせて
    「妹ちゃんばっかりずるい😢」と
    言わせてしまう程です。。。

    ちなみに私も夫も実家になかなか頼ることは難しくて
    完全に夫婦2人で何とか協力してやっています😭

    • 1月28日
  • ぎたねこ

    ぎたねこ

    辛いですよね。
    子育てって命を扱うからメンタルにもくるし。
    適当でいいならそこまで気を使いませんが。

    旦那さんが頼りになってよかったです。
    旦那さんにも相談してみるといいかもですね☺️
    無理をなさらないよう。ご自愛ください❗️

    • 1月29日