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yua
妊娠・出産

産後の体型戻しには骨盤ベルトやガードルが必要ですか?骨盤矯正も気になります。経験のある方、オススメがあれば教えてください。

産後体型戻すのにやっぱり骨盤ベルトやガードルとかって必要ですか?
オススメあったら教えてください☺️💓

骨盤矯正も気になっていますが行った方いらっしゃいますか??

コメント

deleted user

女として体型を戻すのも大丈夫だけど
私の場合、産後の広がった骨盤を放置してたら腰痛持ちになって酷い時は杖なしでは歩けません( ˟_˟ )
できることはやった方がいいと思います!

  • yua

    yua

    コメントありがとうございます😊

    そんなにひどくなるんですね😭
    1人目からそんな感じでしたか??

    • 3月13日
  • deleted user

    退会ユーザー

    1人目生んだ時はそうでもなかったんですけど、2人目生んだあとが家事育児に大変で、車の免許がないから下半身を休ませる暇もなく(笑)
    そしたら去年か一昨年くらいから腰痛持ちになっちゃいました( ˆ꒳​ˆ; )
    今回妊娠してからも、すでに2回なりまして、今日も進行形です😂
    おととい妊娠〜産後まで使える骨盤サポートというベルトを西松屋で購入して常に付けてます!

    • 3月13日
  • yua

    yua

    育児しながらの妊娠生活は大変ですもんね😢
    私もちゃんと骨盤ベルト買おうと思います!

    お大事になさってください😭💓

    • 3月13日
♗

私は産院でもらったさらしを骨盤に巻いてます

1人目出産の時骨盤ベルト使ってたのですが
生地が固かったため途中からつかわなくなりました
それに骨盤矯正しなくても大丈夫だろうと
放置してたらもともと持っていた
腰痛が悪化し、痩せにくく感じたので

今回は産後、入院中看護師から
さらしの巻き方を教えてもらって
今でも家にいるときは巻きっぱなしです( ´∀`)
個人的には骨盤ベルトより
晒しで骨盤を締めたほうが歩きやすいし
生地も柔らかいのでゴワゴワしたりしにくいですよ!

  • yua

    yua

    コメントありがとうございます!

    さらし😳思いつかなかったです!
    さらしの方が自分に合うようにまけて良さそうですね!✨

    さらしもらえるかどうか病院で聞いてみます💕

    • 3月13日