コメント
ちっか★
答えにならないかもですが…😩
便秘にオリーブオイルいいですょ💩✨
まる
こんばんは！
私も毎朝カスピ海ヨーグルト食べてます♩
無糖の脂質0なら甘みを足して良いと思います。
私はハチミツ派ですが、オリゴのおかげかけても良いと思います。
今の所毎日快腸です(*^ω^*)
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かーぼー
今日の朝食べました💦👍
ちなみにいつ便出ますか？
朝とかですか？- 3月13日
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まる
私の場合は夕方とか夜とか、、日によってまちまちです(*^ω^*)
毎朝同じ時間に出るのが理想ですけどね！
ちなみに、食べ始めて2パックめぇのよくらいからコンスタントに出てくれるようになったので、
継続して食べてみてください〜♩- 3月13日
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まる
ごめんなさい、
2パック目くらいから、です💦- 3月13日
かーぼー
ヨーグルトとかにオリーブオイルとかですか？