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ココまる♡
サプリ・健康

よく寝不足だと痩せにくいみたいなのを見かけるんですが基本寝不足だけ…

よく寝不足だと痩せにくいみたいなのを
見かけるんですが基本寝不足だけど
ちゃんと痩せたよー!ダイエットできたよー!
って方いらっしゃいますか?🫣

子育て&介護で全然睡眠取れてないんですが
ダイエットしようと思っています😵‍💫

コメント

はじめてのママリ🔰

本来寝られるのが理想ですが
寝不足ですが痩せましたし筋トレとかも頑張ってしたので引き締まりました☘ ̖́-

  • ココまる♡

    ココまる♡

    ありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)
    がんばります!

    • 1月23日