ココロ・悩み
心身の疲れが重く、家族や外出に対する負担が大きい状況です。心療内科に通い、家族のサポートも受けていますが、しんどさが続いています。元気になれる日を待ちたいです。
なんかすんごくしんどい
子供の相手できない
外にでるのも億劫
人と会うだけでどっと疲れる
夫も敵に思える
どこか遠くに逃げてしまいたい
すみません、吐き出したくて💦
気分の浮き沈みが大きくて、
たまにこういう状態になってしまいます。
体が動きません。
子供にずっとテレビ見せてます。
ツキイチ心療内科に通っていて、
週一で一時保育も預けてて、
夫も毎日のお風呂、寝かしつけしてくれます。
なのにしんどいです。
また何日かしたら元気になれるかな。
- ままり(1歳7ヶ月)
コメント
なし
私もうつなのでお気持ちすごくわかります
天気もイマイチですし、冬だしそうなってしまってもしょうがないと思います
とにかく休むことを第一に。また元気になりますよ。
ままり
寄り添ってくださりありがとうございます。たしかに最近はどんよりしていてお天気や気候も関係しているのかもしれないですね。休みたいと思います。ありがとうございます。