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妊活

今高温期何日目か教えて欲しいです🙇2人目妊活中でたまに夜中に起きたり…

今高温期何日目か教えて欲しいです🙇
2人目妊活中でたまに夜中に起きたりするので
正確ではないですが今高温期には入ってると思います。
7日から上がり始めましたが11日にも一度体温が下がり
次の日からは安定して高温です。
どちらをスタートに見ればいいか教えて欲しいです😭

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