ココロ・悩み
心配症で日常生活に支障が出ている女性がいます。家族の健康が気になり、ストレスで体調不良になることが多いようです。心を落ち着かせる方法を知りたいそうです。
極度の心配症の方いますか？😂💦
私は極度の心配症で、
子供のちょっとした体調の変化とかで
めちゃくちゃ心配してしまい、一日中検索したり、
癌だったらどうしようとすぐに考えてしまいます💦💦
その度に自分の体調もおかしくなり、
食欲も湧かずに何も食べれない日が続いたり
ストレスでお腹が痛くなり下痢になります。
子供の体調面、親や祖父母の体調面、、。
とにかく家族の体調の事が1番心配で、
ちょっとしたことでもめちゃくちゃ心配になって考え込んでしまいます💦
こんな性格のままじゃ、自分の体も持たないし、
そのうち自分が体調崩すんじゃないかと思ってます💦
心配症なのは治らないとは思いますが、
何か改善方法というか、心を落ち着かせる方法ありますか😂
- まま
はじめてのママリ🔰
わぁ〜わかります🥹😭
私は考えてしまいそうになったらまず外に出かけるようにしてます😢
ままり
私も今そんな感じに陥っています😭
自分の体に少し異変があれば、ずっとそこの痛い所が何なのか気になって、不安に陥ります。
病院に受診すればいい話なんですが、2回ほど病院へ行ったら何でも無いと言われ、空振りをしています。
家族に対しても自分に対しても不安になり、怖くなって一日中考えてしまいます。
考えない日がないぐらいです😭
私も改善方法が知りたいです😭
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