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Nana...✴︎
サプリ・健康

妊娠中からお尻のと腰の境が痛くて仰向けになって寝返り打つたびにゴリ…

妊娠中からお尻のと腰の境が痛くて
仰向けになって寝返り打つたびに
ゴリゴリ音がします
出産してからも痛くて
上の子おんぶしたり抱っこしたり
下の子を抱っこするのもしんどくて💦
コルセットとか巻いたほうがいいですかね？

コメント

°˖✧t.mama°˖✧

尾てい骨の上辺りですか？😓

  • Nana...✴︎

    Nana...✴︎

    そうです！😢
    座るのも辛いです💦

    • 3月11日
  • °˖✧t.mama°˖✧

    °˖✧t.mama°˖✧

    すいません、下に書いちゃいました。
    自然正したり、トコちゃんベルト巻くと少しいいですよ！

    • 3月11日
  • Nana...✴︎

    Nana...✴︎

    そうなんですね！
    トコちゃんベルトあるので巻きます👍🏼⭐

    • 3月11日
°˖✧t.mama°˖✧

椎間板の水分が足りなくなってたり、椎間板にズレがあると痛くなるみたいですよ😢
座る時尾てい骨が床に付くように座ったり、姿勢悪くなると痛みが増します…。
反り腰も悪化します。
私もです😭

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