moony mama
食事療法によるダイエット方法は,体質によって効果も変わると言われてますよね。
でも、運動に関しては、効果の出方は差があるにしても全く効果ない人はいないのかな?と思ってます。
ます
食事制限で減らしたいならしっかりカロリー計算しないとかと思います。
減らないってことは摂取と消費がイコールだってことです。
減らしたいなら消費エネルギーが摂取エネルギーを上回らないと変わらないです。
加齢で代謝が落ちますから少々の食事制限では落ちないって事もあります。
moony mama
食事療法によるダイエット方法は,体質によって効果も変わると言われてますよね。
でも、運動に関しては、効果の出方は差があるにしても全く効果ない人はいないのかな?と思ってます。
ます
食事制限で減らしたいならしっかりカロリー計算しないとかと思います。
減らないってことは摂取と消費がイコールだってことです。
減らしたいなら消費エネルギーが摂取エネルギーを上回らないと変わらないです。
加齢で代謝が落ちますから少々の食事制限では落ちないって事もあります。
「体重」に関する質問
夜11時か12時頃オムツを変えてから朝7時位まで寝ます 最近毎回朝尿漏れしてます オムツのサイズはMです。体重が8キロない位です オムツの付け方が良くないのか尿量が多すぎるのか… 夜用のオムツを検討するか迷ってます …
産後10日目です!帝王切開だった方! お腹の大きさは、どれくらいで戻りましたか? 出産直前は+7キロで終了し、今は妊娠前体重の+2キロです。ですが、今だに妊娠中期くらいお腹が出ています。 (妊娠前のぷよぷよお腹とは…
授乳について悩んでいます💦 最近赤ちゃんがやっとまとめて寝てくれるようになりました。元々お腹すいても泣かないので時間であげている➕一度にたくさん飲めないタイプなので140を6回あげていました。ただまとめて寝てくれ…
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