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私も悪玉コレステロール高くて、ここ3年くらい経過観察です。まだ要治療とはなってなくて医師からは食生活と運動気にしてくださいって言われました（人間ドックの医師健診の際です）
薬飲むと一生毎日薬飲まないといけないので毎年の人間ドックで数値知るくらいです。
私も食生活は全然まともだと思ってて間食あまりしないし何で？って思いましたが上の子出産して太り傾向にあり運動不足かな？って思ってます😭
動脈硬化とか不安要素しかないですよね😭😭
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はじめてのママリ🔰
私も二年間悪玉コレステロールひっかかってます。何年数値悪くなってます。
運動も職場まで徒歩だったり子ども抱っこしたり、、それくらいですが自分では全くしてないわけではない！と思い大丈夫だと思ってしまっていました。
この先急に何かあったら…と不安ですよね🫤