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はじめてのママリ🔰
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1歳児の夕ご飯、これは栄養バランス的にどうですか?・シラス入り軟飯青…

1歳児の夕ご飯、これは栄養バランス的にどうですか？

・シラス入り軟飯青のりがけ
・茹でかぼちゃ
・豆腐の野菜ケチャップあんかけ
(野菜は、玉ねぎにんじんピーマン)
・豆腐のお味噌汁
・1歳からのチーズ1本
・バナナ半分とヨーグルト

豆腐は、1個35gをあんかけと味噌汁用に半分ぐらいずつに使用してます！💦

コメント

はじめてのママリ🔰

野菜や果物、お豆腐、乳製品など揃ってて栄養ばっちりだと思います✨
全然このままで問題ないと思いますが、敢えて変えるとしたらあんかけの豆腐の代わりにお魚やお肉などにするとかでしょうか🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど、ありがとうございます🙏

    • 1月6日

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