石川の地震で気持ちが落ちています。南海トラフの影響が心配で、育児にも集中できない状況です。同じ経験をされた方、気持ちを切り替える方法を教えてください。

まったく同じ気持ちでいます。

ネットで南海トラフと検索したり、家の南海トラフがあった場合津波がどうなるか調べまくりました。

我が家も影響あります

３０年以内には８０パーで南海トラフで地震、津波きます

マイホーム流されます、
思い出も全部流れてしまう。
子ども３人助けられるのか、

いまあるものが全てなくなって流されてしまうなら、いま頑張っている意味あるのかなと無気力になります

でも、子供が泣き出したんですよ、わたしが南海トラフのことについて調べてて、言っちゃったんです。南海トラフほんまにくるん？いつくるん？ほんまにくるん？て🥲

とっさに、南海トラフいつくるかわからん、でも、人っていつ死ぬかわからんやん、明日事故にあうかもしれん、

それとおなじや！いつ死ぬかわからんから、毎日大事に生きなきゃいけないんや！てとっさに自分に言い聞かせるように子どもになぐさめてました

いつ死ぬか、流されるか、南海トラフ来る前に事故にあうかもわからん、、誰にもわからんから、、

１日を大事にしよて話になりました🙂

• 1月6日