ママリ
加湿を徹底するのと感染対策で落ち着きました！
ちゃみ
大人になってから喘息が判明しました。
仕事が忙しくてストレスが溜まっている時や、私の場合ホコリとダニのアレルギーもあるので、それらは避けるように生活しています👍コロナ禍もあってマスクしてたのもありますが、もう4年近く発作は出てません😊
コロナ前まではホコリが多そうなところに行く時(例えば古いお寺や旅館など)は、予防としてホクナリンテープを出してもらっていました。副作用で動悸がするのであまり好きではなかったですけど……
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
加湿、感染予防大切ですね😀
ちなみに部屋の加湿は何%くらいを保っていましたか？
ママリ
50切らないようにしていました！こまめに水分補給したり、飴舐めたりしてました😌
はじめてのママリ🔰
50%以上ですね！
喉を潤すことも大切ですね！
ありがとうございます😊