毎晩2時間おきに起きてしんどい。ミルクは欲しくない。上の子もいてキツい。睡眠改善方法を教えてください。
そういう時期もあるかなーとは思うけど、毎晩2時間おきに起きてくるのがしんどいです😭
ミルクは欲しがらないので寝かしつけてるだけですが・・。
寝かしつけの時間もあるので1時間ごとに起きてる感じです。
毎日ウトウトして朝を迎えます。
上の子も冬休みだしキツいです😭
どうしたら睡眠改善すると思いますか？
あと今夜は寝返り返りできないのに横向きで寝てたり、一度は寝返って泣いてました😭
寝たいよー。
- mitsuna(1歳5ヶ月, 5歳10ヶ月)
コメント
ゆう
アドバイスじゃなくてすみません😭
うちの生後2ヶ月の息子も毎晩2時間くらいで起きます。
同じように寝かしつけもあるので、1時間ごとに起きてる感じします😭
朝方は1時間ももたないときあります。
同じ月齢の子が夜通し寝るとか、そういう投稿見ると何が違うのか、なんでそんなに寝てくれるのか不思議に思います😭
それぞれ個性などもあると思いますが、せめて4、5時間はまとめて寝てくれると助かるのになぁと思います😭
退会ユーザー
うちの娘も5ヶ月に入ってから夜中２時間起きに起きてきました😂
同じく寝かしつけだけなのですが本当に辛いですよね‥
寝不足は人を壊しますよね😮💨
室温や湿度意識してみたり、寝る時の服装を変えてみたり昼間の活動時間を意識して昼寝に誘ってみたりとか色々しましたがどれもヒットせず‥あと5日で6ヶ月になるのですがやっとここ数日で６時間くらいまとまって眠ることが増えてきたかな？という感じです😅
睡眠退行の時期だったのかな？と思うようにしてます😂😂
何のアドバイスにもなってなくてごめんなさい😭
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mitsuna
コメントありがとうございます😭
ほんとに寝不足は心身ともにつらくなりますよね。
今はその時と理解しつつも💦- 12月30日
mitsuna
コメントありがとうございます😭
聞いてもらっただけで少し救われます。
少し前まで夜通し寝てて、こういう時期が来ることも理解はしてたけど・・
やっぱり睡眠不足は心身ともにしんどいですよね💦