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あおい
ココロ・悩み

こんばんは足が痛くて眠れない時の対処法でなにかオススメありますか?(*…

こんばんは

足が痛くて眠れない時の対処法でなにかオススメありますか？(*´ω｀*)

コメント

ぴよーん。

浮腫んで痛くなったりよくするのですが、メディキュットはいたり、足のマッサージをしたり、旦那にリンパマッサージしてもらってます！！

🦋💜

足の下に抱き枕や布団など入れて
高くして寝ると浮腫もよくなり
寝やすくなりますよ😊
後は痛い足を上に向けて寝るのもオススメです✨

ぽっぽぽー

マッサージ(寝る前にしてもらうのが1番)
してもらった後、
湯たんぽでぬくぬくしてたら眠気がきて、
眠れましたよ〜^ ^

まいまい( ¨̮⋆)

足をクッション等であげると多少楽になりますよ✨

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