妊娠・出産

妊娠18週です。会社のお昼に毎日パンを食べています。つわり中は担々麺…

妊娠18週です。
会社のお昼に毎日パンを食べています。

つわり中は担々麺とか決まったものしか受け付けず、
もうつわりはだいぶ落ち着きましたが、
平日のお昼はパンしか今は食べる気がしません😭

毎日、枝豆チーズベーグル、塩パンの組み合わせです。
塩分過多ですかね💦
チョコパンも時々食べます🥺小麦ばかり食べ過ぎですか？
朝ごはんは何年もパンとヨーグルトなので変えられません。

なかなか野菜をたくさん摂取できてないけど大丈夫なのか心配です。

みなさん結構バランスよく食べてるものなのでしょうか😂

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