コメント
MAXとき
よく聞くのが、ボールを太ももに挟んで圧をかけると筋肉がついていいと言いますよね
あとはトイレに行った時に排尿途中で止めて出してを繰り返すのもいいですよ
それでも二人目妊娠中は尿漏れやばくて、チャームナップつけてました（笑）
退会ユーザー
ちょっと違いますが…
産後整体で尿もれ治せるって言われました！
わたしはあまり信じてなくて、気やすめで行ったんですが頭痛が治りました。
もし本当に悩まれていたら薬飲むくらいなら！と思いまして、参考程度に😊
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マリン
産後のからだは歪んでますからね
それも原因みたいですね
頭痛まで治っちゃうんですね- 3月7日
ほまりぃ
産後整体に行ったら尿もれ治りましたよ♪
骨盤がずれてるのが原因みたいでした。
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マリン
ネットで調べたら骨盤のズレって書いてありました
時間ができたら整体行ってみようと思います！- 3月7日
マリン
教えていただいたトレーニングは簡単にできそうですね
治るまでは私もチャームナップ使おうかしら