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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

産後八ヶ月も経過したのに、眠気がすごい。あーねむーいじゃなくて、も…

産後八ヶ月も経過したのに、眠気がすごい。

あーねむーいじゃなくて、もう倒れそうなくらい？吐き気がするくらい眠いです。わら

ずっとベッドに横になっていられます。笑笑

妊娠を機に退職して、前はバリバリ働いてました。今は専業主婦です。家にいる時間が長いからメリハリつかないんですかね？

ちなみにしっかり寝れてると思います。夜も起きません。

眠気が改善できる方法ありますかね？

コメント

tomona

小麦系を摂取するのを控えると眠気がなくなるかと思います(*ˊ˘ˋ*)あとは血糖値が上がると眠くなるので甘いものを控えたりとかですかね🍀

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    参考にします🥺ありがとうございます😊

    • 12月17日

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