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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

2ヶ月の赤ちゃんとの時間が大変で、ワンオペ育児に不安を感じています。鬱や入院経験もあり、心身ともに負担が大きいようです。趣味や自分時間を確保する方法について相談しています。

みなさん、2ヶ月の赤ちゃんとどう過ごしてますか?
寝顔は可愛い、遊んでるのもニコニコなのも可愛い。
でもミルクの時間は疲れる。
しっかり飲んで寝てほしい🥲

可愛さよりしんどさが勝ちます。
趣味とか自分時間ありますか?
ワンオペできる気がしません。。。
たぶん私鬱になると思います。
妊娠中も不安になり入院しました。
やばいですよね😅

コメント

はじめてのママリ🔰

しんどいですよねー!!

今4ヶ月ですが特にこれってしてなくて
ボディメイクしたくて
寝てる時とかあるなら筋トレしたり
化粧したり、ネイルをちまちまセルフでしてたりとかしてました💅★*
よく泣いてくるのでどうせ起きてるなら
抱っこして掃除したりとか今とそんなに変わりません🥲

deleted user

その頃はトイレに行くのも難しかったので、食事と水分を控えめにしていました!もちろん1日は家事で終わります。
趣味は外に出たり作業するようなものだとなかなか難しいように思います。
受動的な趣味だと映画や音楽鑑賞かな?とくに音楽は短くて区切りがいいので、やりやすいはずです。スピーカーか、ワイヤレスイヤホンがあると便利です。