はじめてのママリ🔰
1.2回分捨ててお酒が抜ける時間が経ったらあげてました！
しー
飲んだ量にもよりますが、4時間程度で体内からアルコールは消えるので晩酌した程度なら１回分ミルクでスキップして次からあげてます〜
搾乳して捨てる必要はないらしいですが、張りすぎて辛ければ搾乳しますー
ネットで検索かければ体内からアルコール代謝されるまでの時間計算できるサイトもありますよー
ただ、あくまで目安なので、飲んだ量や体質で前後するので少し多めに時間開ければいいかと!!
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