ココロ・悩み
毎日憂鬱です。１人になる時間が多くなるタイミング特に育休中は自分を…
毎日憂鬱です。１人になる時間が多くなる
タイミング特に育休中は自分を追い込みまくってしまい本当に酷いです。
メンタルクリニックに初めて行きましたが
どうしても遠方に通わなければならない環境におり、子どもたちをどこに預けるかとか果たして薬が効いてるのかとか先生とこれからうまくやってけるのかとか、余計にメンタルやられてる気がしてます。
自分では、
人と話すと本当に気持ちが楽になるので一番の薬かなと思っています。
長くなりましたが…💦
支援センターや実家、友達と話す、他に
人と話せるサービス？みたいなものってありませんか？
- あそも(1歳6ヶ月, 5歳2ヶ月, 7歳)
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