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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

産後の体調不良がいつまで続くか、改善方法はありますか？

産後の体調不良っていつまで続くんですかね🥲
しんどくて辛いです..
みなさん何か改善するためにされてることとかありますか?

コメント

ママリ

上の子の時ですが、整体行って骨盤矯正をしてもらってから身体の調子がかなりよくなりました...！！体の歪みとか、血流の滞りとかで体の血液循環が悪いのも内臓に負担かかったり体調不良の原因の1つとなるみたいです。どんな体調不良なのかにもよりますが、私は整体で身体の疲れをほぐしてもらって矯正してもらって改善しました😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    整体いいんですね！
    ダルさと気持ち悪さがずっとある感じです🌀
    整体効きますかね😭💦

    • 11月23日
  • ママリ

    ママリ

    私もダルさと、夜になると胃腸の不調や吐き気ありました💦
    1度試しに整体行ってみるのもいいかなと思います！
    あとは授乳はされてますか？私の吐き気の原因が授乳による鉄分不足からくるものだったので、サプリや食べ物から鉄分意識して取るようにしたら徐々に改善しました😊

    • 11月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    産前に行った整体に行ってみます！
    完ミなんですけど、退院の時に貧血の薬出されてました💦
    今は食生活も最悪なんで鉄分不足もあるかもしれません😭
    サプリも試してみます！
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 11月23日

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