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ぱん
サプリ・健康

妊娠出産の影響で今人生で1番太ってる…マジで痩せたいんですけどいいダ…

妊娠出産の影響で今人生で1番太ってる…マジで痩せたいんですけどいいダイエット方法あれば教えて欲しいです(;_;)

コメント

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おすすめしないですが、カロリー制限(1日500kcal)と糖質制限のダイエットしたとき１ヶ月で6kg痩せて3ヶ月でトータル8kg痩せました。
でも食事制限はほんとにおすすめしません😭

  • ぱん

    ぱん

    すごい痩せようですね😭😭私にはできる気がしない😂😂

    • 11月20日

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