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めろん
妊娠・出産

最近めっちゃ背中が痛くなる💦特にご飯食べた後🥲どの体制で居ても痛い…ど…

最近めっちゃ背中が痛くなる💦
特にご飯食べた後🥲

どの体制で居ても痛い…

どーすれば改善されますか？😭

コメント

のい

妊娠中って腰痛くなりますよね💦
“妊娠中　腰　ストレッチ”で検索してやってました！
気持ち程度ですがマシになりましたよ☺️

  • めろん

    めろん

    腰も痛くなりがちなんですけど、今は腰より背中が激痛なんです😭💦

    • 11月18日
  • のい

    のい

    すみません💦なんでか脳内で腰に変換してました💦
    運動したり、マタニティベルトをつけたりしてました！
    ベルトは結構効果あります🙆‍♀️

    • 11月18日
  • めろん

    めろん

    全然大丈夫です🙆‍♀️

    なるほど🤔
    ありがとうございます!(´▽｀)

    • 11月18日

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