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3歳5ヶ月(女の子)の睡眠の悩みについて。ここ2ヶ月前から、睡眠する時間…
3歳5ヶ月(女の子)の睡眠の悩みについて。
ここ2ヶ月前から、睡眠する時間が遅くなりました。
以前は、20:30に寝かせ21:00には寝てくれていました。
しかし、今は寝る時間だよと言うと、[寝たくない遊びたい]と怒ってきて、目をこすって眠たいはずなのに22時までベットに行こうとしないです。
2歳ぐらいから、夜中に泣いて悲鳴あげたりします。トントンと背中を叩くと、また眠りに付きます。ひどい時は、1時間ごとに悲鳴をあげます。(夜驚症なのかなと思っています)
保育園に通って、昼寝の時間があるので昼寝の時間が長いから夜寝れないのかなと思い先生に相談し、
昼寝の時間を短くしてもらい1時間にしてもらいました。
でも改善されません。
朝も、扉が開く音に敏感で朝起きるのが早く5時の場合もあります。
昨日は、保育園でぼーっとしていたようで
急に段差もなく顔から転けて唇を切ってしまいました。
睡眠不足なのかなと思います。
同じ悩みの方いませんか？
- すぎむん(4歳1ヶ月)
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