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ママリ🔰
家事・料理

普段の食事で塩分ってどれくらい気にしていますか?それがほぼ毎日です、…

普段の食事で塩分ってどれくらい気にしていますか？

よくYouTube等で見つけたレシピを参考にするのですが、美味しいけどちょっとしょっぱいかな🤔という味付けになります。

それがほぼ毎日です、、、💦

塩分摂りすぎな気がして怖いのですが、やはり塩分などは、しっかり計算して食事を用意したほうがいいのでしょうか。

コメント

はじめてのママリ🔰

気にしてないです☺️自分でちょうどいいと思ったものを食べています💡

  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    安心しました😆

    あんまり気にしすぎると献立考えるの嫌になっちゃいそうなので、しょっぱくならないようにする程度に気をつけます😆

    ありがとうございます🙇💕

    • 11月5日
はじめてのママリ🔰

気にしたことないですw

  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    安心しました😆

    あんまりしょっぱくならないようにだけ気をつけたいと思います💪

    コメントありがとうございます🙇💕

    • 11月5日

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