ココロ・悩み
夜寝ている時に急に過呼吸のような症状が出て、パニックになりました。夢も覚えていて怖かったです。これは過呼吸でしょうか？
夜寝ている時に急に過呼吸のようになる
先ほど、寝ている時に急にバッと目が覚めて、急に涙が溢れ過呼吸のようになりました。
10分ぐらいで落ち着きましたが、とてもパニックになりました。息がちゃんと出来なくて死ぬかと思いました😭
このような症状は過呼吸なのでしょうか？
寝ている時に夢を見たのですが、夢をはっきりと覚えています💦結構怖かった夢の内容でした💦
- うっちー(3歳2ヶ月, 5歳2ヶ月)
コメント
くるみ
過呼吸に似ていますね、、うまく呼吸ができないところが。
過呼吸もそんなに長く30分以内には収まることが多いです！
夢にうなされてなってしまった可能性がありますね、、😭
うっちー
お返事ありがとうございます😊
やっぱりそうなんですね…
初めてだったのでびっくりしてしまいました💦
主人も子供にもびっくりさせてしまったので、また次になってしまわないか心配です😭
くるみ
きっと何か色々重なって今回はなってしまっただけですよ！一度なってしまったら、また次もって気持ちめちゃわかります🥲でも、たまたまだよ〜って脳に言い聞かせたり、過呼吸すぐ治るし死ぬわけじゃないって思えば大丈夫です🙆♀️
うっちー
ありがとうございます！
少し気持ちが楽になりました😁
あんまり気にしないように生活していこうと思います！！