くるみ
こんにちは！
利用していないです！
周りにも不安障害の友達いますが、カウンセラー利用していないです！
一度だけ受けてみるのもいいと思います🙆♀️合わなければ辞めればいいです！
はじめてのママリ🔰
個人の資格持ちカウンセラーさんのところに一時期通ってましたが、相性もかなりあると思います。
個人的には「こんな考え方もあるよ」というのを色々教えてもらい、ためになった部分もあります。
でも、カウンセリングは根本解決にはならないです。
話を聞いて共感してもらえた後はスッキリしますが、後からモヤモヤが残る時もありました。
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