ココロ・悩み

急な予定変更にすごい気持ち左右されて落ち込んでしまいます。楽しみだ…

急な予定変更にすごい気持ち左右されて落ち込んでしまいます。

楽しみだった予定だと、めちゃくちゃ落ち込みます。
来週に延期とかで別にどうにでもなる予定でも、ズーンと。。
逆に若干気が重かった予定でも、せっかくよし！と思ってたのに、やっぱ良いとか言われると、なんだよと若干落ち込みます。。

こだわりなんだろうなーと思いつつ、、、
同じような方いますか？？
どう切り替えてますか？
まぁ当たり前ですが、別にイライラするでも、泣くでもないので、別に良いんですが、精神的に揺さぶられて疲れるというか。。

• 泣く