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はじめてのママリ
子育て・グッズ

睡眠が乱れてしまい、家事もままならない日々で自己嫌悪しています。励ましの言葉をいただけませんか?

睡眠退行始まりました…。
元々、子供が6~8時間くらいまとまって寝るようになっても
体がだるくて家事も必要最低限くらいしか出来ずにいて
悩んでいたのですが
やっとこ、色々と家事もしっかりできるようになってきていたのに
睡眠退行で2~3時間おきに起きてしまうので
私もまた家事はほぼせず昼間もベビが寝たら一緒に
寝てしまう日々になってしまい、自己嫌悪です。

どなたか、「そんなもんだよ、大丈夫だよ」と言ってください…😭

コメント

はじめてのママリ🔰

大丈夫ですよ!
家事なんてしなくても死なない!
でも自分がしんどくて倒れたらお子さんはどうする?🥺
と思うと、ちゃーんとママも休むこと優先でいいんですよ♡

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます!😭
    心が軽くなりました…
    頑張り過ぎない程度で頑張りたいとおもいます!✨

    • 10月30日
はじめてのママリ🔰

睡眠不足はほんと人格変えますよね…
しんどくてなんもできないの分かります😭

赤ちゃん寝たら自分も寝る!
少しでも体力回復に努めましょ🥺✨️

私もそうでした😭!
家事は寝て、赤ちゃんもご機嫌で
自分にも少し余裕があれば家事
ちょこちょこっとしたらいいかなって思います🥺

家事しなくても死なない!
ママも赤ちゃんもみんな元気だったら
オールオッケーです♩

肉体的にも精神的にも
寝ることは大事です😌💗

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます!
    “家事しなくても死なない!”確かにそうですね!
    ベビと自分の健康第一で考えたいと思います😍

    • 10月30日