サプリ・健康
睡眠退行いつからですか?ここ2、3日寝つきが悪かったり、眠りが浅いのか…
睡眠退行いつからですか？？
ここ2、3日寝つきが悪かったり、眠りが浅いのか
すぐ起きてきます、、、💦
気持ち的に疲れてしまって、何かできることがあれば教えてください🙏
- A(生後2ヶ月)
みみママ
3.4ヶ月がいちばん酷かったです
12時から20時まで一切寝らずなきっぱでした
キキ🔰
全然寝ない時とよく寝る時を繰り返しながら４か月になりました。いつが睡眠退行なのか…
ずっと抱っこで寝かせておくこともありました。
色々なところで見る8分待ってからや、お腹触りながらおく、そのまま横で添い寝しちゃう等々色々試してますけど、無理な時は無理でした😭
気持ちを守ることを優先して、イヤホンで音楽聴きながら心を落ち着かせてます。子どもが寝たかなどはもう意識せず、ただ自分の好きな曲に合わせて揺れる感じです！
あまり答えになってなくてすみません！
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