コメント
pekori
ウォーキングするとお腹張っちゃいますよ(><)
私も25週から37週まで自宅安静してました。ゼロカロリーのゼリー、カロリーオフノンカフェインの午後のミルクティーや紅茶のシリーズ、カロリーハーフのグラノーラオススメです♡
pekori
ウォーキングするとお腹張っちゃいますよ(><)
私も25週から37週まで自宅安静してました。ゼロカロリーのゼリー、カロリーオフノンカフェインの午後のミルクティーや紅茶のシリーズ、カロリーハーフのグラノーラオススメです♡
「体重管理」に関する質問
ごはん、食べなかったらおしまいにしていいんでしょうか。 ご飯100g、野菜おかず100g、タンパク質50〜60 で、1食合計250〜270gほど食べさせています。 最近好き嫌いが出てきたのか、 スプーンで入れてあげてもべーっと…
昨日予定日で満月に期待したのですが陣痛来ず、 今日で40w1dになり超過しました🥹 おしるし、前駆陣痛などの前兆も全くありません。 今日のNSTでいい感じに張ってたねと言ってもらったのですが自分ではその張りがわからず…
ただいま妊娠中期 妊娠5ヶ月です。 2週間で2キロも増えました😭 皆さん体重管理どのようにしてますか? つわりも落ち着き食べる量は妊娠前と変わってないのにどんどん増えていき困ってますー😭
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ゆんし
コメントありがとうございます
そうですよね…安静でいるために休んでいるのに(._.`)
安静にしている間、pekoriさんは体重増加はあまりありませんでしたか?
pekori
上の子のとき入院して辛かったので避けたくて、ずっと寝たきりでした(><)なので、体重管理苦労しました!9ヶ月、10ヶ月のときくらいからぶくぶくきて大変でした。臨月にクリスマス、正月がありピンチでしたが、結局10kg増で済みました。
安静になる前はお風呂前だけ測ってましたが、安静になってからは朝起きてからも測って、食べる量に気をつけてました。食べたいのに食べられなくて、辛いですよね〜!私は結構間食しちゃってましたが…なるべくカロリー低めのお菓子を…(><)臨月なんて空気吸っても増えるんじゃないかってくらい増えるし…
ゆんし
みなさん9、10ヶ月は同じこと仰ってますよね💦私も怖いです…
クリスマスはなんとか乗り切りましたが、12/31~1/1にかけて800g増えて以降右肩上がりで止まりません(-""-;)
1wで500gとか無理です…
低カロリーお菓子を選ぶようにします!!!