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子供たちに夜中に何度も起こされて寝不足で倦怠感と吐き気があります。パパと寝てもらいたいが拒否され、夜中にも起こされます。仕事もあるので困っています。対処法はありますか？

こどもたち2人と私で寝ているのですが、かれこれ一週間くらい夜中にくっつかれたり夢見て泣かれたりで何度も起こされ寝不足で倦怠感と吐き気があります。パパと寝てもらいたのですが拒否で、寝れたとしても夜中に目を覚まして私の部屋に来ます。それで起こされまた寝不足に…
赤ちゃんでもないのに夜中に何度も起こされ、仕事もしてるのでしんどいです。何か良い方法ないでしょうか😰

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